Le contenu des ateliers
Un cycle de 6 ateliers, ouvert à tous à partir de 60 ans, quel que soit le régime de retraite. 2h30 heures par semaine, par petits groupes de 8 à 15 personnes, chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes
du quotidien, en échangeant dans la convivialité…
Voilà ce que vous trouverez aux Ateliers Vitalité.
Ce programme d’éducation à la santé vous aidera àaméliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé.
Toute personne, dès 60 ans, peut participer aux Ateliers Vitalité, quel que soit son régime de protection sociale.
Les ateliers se présentent sous la forme d’un cycle de
6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 15 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet. Les ateliers sont animés par des professionnels formés à cette nouvelle méthode d’animation.
Les Ateliers Vitalité ont lieu près de chez vous : espaces culturels, salles polyvalentes, maisons de quartier…