Atelier PEPS Eurêka

La mémoire est une ressource précieuse qui nous aide à construire notre histoire personnelle, mais elle peut s’altérer avec le temps ou sous l’effet de différents facteurs. Alors, quels réflexes adopter pour entretenir sa mémoire et préserver son bien-être cognitif ?

Les ateliers Peps Eurêka proposent une approche conviviale pour stimuler vos capacités à travers des activités ludiques et des mises en situation tirées de la vie quotidienne. Grâce à des conseils pratiques et à des stratégies simples, vous apprendrez à optimiser le fonctionnement de votre mémoire. Des exercices concrets vous aideront à établir des liens avec vos propres habitudes.

Grâce à cette approche bienveillante et dynamique, vous aurez l’occasion de partager vos expériences, d’enrichir vos connaissances et de créer des liens au sein d’un véritable réseau amical, le tout dans une atmosphère chaleureuse et stimulante.

📍 Salles des fêtes, salles municipales… Ces ateliers ont lieu près de chez vous.

L’atelier est ouvert à tous, à partir de 60 ans. Il se présente sous la forme d’une réunion publique suivie d’un cycle de 10 séances de 2h30, rassemblant chacune un groupe de 8 à 15 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. Inscriptions auprès du secrétariat de l’Asept.